人生・悩み

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温故知新・心と体の健康十訓

今回は心と体の健康について、横井也有という江戸時代の俳人が残した、健康十訓について書いています。あなたの悩みを解決するヒントがここにあるかもしれません。
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今を生きる・マインドフルネス🧘‍♀️

生きていく中で様々な葛藤や悩みがあると思います。そんな時にちょっとだけでも、あなたの生き方を楽にさせてくれる。そんな力がマインドフルネス・瞑想・ヨガにはあるとおもいます。あなたの役に立てますように。
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この情報社会を生き抜くたった一つの方法❗️❗️

みなさんは、普段どこから情報を得ていますか?テレビ・ラジオ・新聞・本・雑誌・広告・インターネット・SNS・YouTubeや人に聞いた等様々あると思います。多くの情報源があり、毎日毎日様々な情報を浴び混乱していませんか?今日はそんな情報社会を生き抜くたった一つの、方法をお教えします。
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悩み解決・解消❗️人間万事塞翁が馬🐴

人間万事塞翁(にんげん・じんかんばんじさいおう)が馬という言葉を聞いた事がありますでしょうか❓聞いいた事があるけど、何だっけという人もいますよね。この考え方は、きっとあなたの人生に役立ちます❗️
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不登校・学校に行きたくないあなたへ❗️

学校に行きたくないなって思っている、どこだかのだれかへ向けて書きました。とりとめのない文章ですが、少しでもだれかの役に立てたらと思います。
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職場に嫌いな上司や先輩がいる場合の対処法❗️

職場に嫌い苦手な上司・先輩がいる場合の考え方、対処方についての記事です。職場や人間関係に悩んでいる方の助けになれますように。
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